مجموعة الوصفات عالية البروتين
كوكيز الشوفان البروتيني

المكونات

طريقة التحضير
اخلط جميع المكونات، شكّلها على شكل كوكيز، واخبزها على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة.
النتيجة؟
كوكيز طري ومُشبع بدون سكر مضاف! مثالي مع قهوة الصباح أو كوجبة خفيفة قبل التمرين.
البان كيك البروتيني

المكونات

طريقة التحضير
اخفق كل شيء معاً واطبخ في مقلاة غير لاصقة. زيّن بزبدة الفول السوداني أو التوت الطازج - واستمتع ببداية خفيفة ومغذية ليومك.
النتيجة؟
لطيف على المعدة، مليء بالفوائد! بداية خفيفة ومغذية ليومك.
عجينة البيتزا عالية البروتين

المكونات

طريقة التحضير
اخلط الدقيق والخميرة والملح والأوريجانو في وعاء. أضف الماء الدافئ وزيت الزيتون، اعجن حتى تصبح ناعمة. اتركها تتخمر لمدة ساعة في مكان دافئ. افردها وأضف الإضافات الصحية واخبزها حتى تصبح ذهبية.
النتيجة؟
كل النكهة - بدون الشعور بالذنب. مثالية مع الخضار الطازجة والبروتين الخالي من الدهون.
لماذا تختار دقيق ماكروميز؟

- يدعم أهدافك الصحية دون التنازل عن الطعم
- يمنح وصفاتك ملمساً غنياً وطبيعياً يحبه الجميع
- مثالي لحميات الكيتو والخطط عالية البروتين والوجبات المناسبة لمرضى السكري
- يبقيك شبعاناً لفترة أطول بفضل محتواه العالي من الألياف
Share: